We staan er vaak niet bij stil, maar het overgrote deel van onze dag brengen we door in de slaapkamer. Het is dan ook niet vreemd als we hier eens wat extra aandacht aan besteden. Zeker op het gebied van duurzaamheid. De slaapkamer is immers de beste plek om de duurzaamheid van jouw woning te verbeteren. Maar is enkel de aanschaf van duurzame matrassen voldoende? Natuurlijk zet je zo wel de eerste stap, maar er is uiteraard nog veel meer wat je kunt doen. Daarom zetten we in dit artikel op een rijtje waar je op moet letten bij het samenstellen of verbeteren van jouw slaapkamer.
Kies voor een bed wat jaren mee zal gaan
Besparen op één van de belangrijkste meubels in de slaapkamer is vrijwel nooit een goed idee. Het bed zal immers niet alleen worden gebruikt om heerlijk op te kunnen slapen, maar speelt ook nog eens een essentiële rol in het verhogen van de sfeer in deze ruimte. Dan wil je wel dat je hier heel wat jaren van kunt genieten. Kies daarom bij voorkeur voor een bed met een zeer lange levensduur. Zo voorkom je dat je binnen enkele jaren alweer een nieuwe moet kopen. En dat is niet alleen slecht voor de portemonnee, maar laat ook nog eens zijn afdruk achter op het milieu.
Op zoek naar een zeer duurzaam bed? Dan is een boxspring kopen zeker een goed idee. Een boxspring behoort tegenwoordig namelijk niet voor niets tot één van de meest populaire slaapsystemen van dit moment. Deze garandeert niet alleen een optimaal ligcomfort en ziet er ontzettend luxe en sfeervol uit, maar gaat ook nog eens heel wat jaren mee. Kortom, hét perfecte bed als je bezig bent met het verduurzamen van jouw slaapkamer.
Zorg voor een goede ventilatie
Goede ventilatie is in de slaapkamer van essentieel belang. De luchtvochtigheid in deze ruimte kan namelijk behoorlijk hoog liggen. Dit komt mede doordat je lichaam enorm veel vocht verliest tijdens het slapen. Daardoor is het prettig als deze lucht afgevoerd kan worden en er weer voldoende schone lucht binnen kan komen. Dat is niet alleen goed voor de gezondheid, maar zorgt er ook nog eens voor dat je gedurende de wintermaanden minder lang de verwarming aan hoeft te zetten. Schone lucht is namelijk gemakkelijker te verwarmen. Daardoor is de slaapkamer binnen mum van tijd opgewarmd. Dat merk je zowel in je portemonnee als aan het milieu.
Zet de verwarming uit ruim voordat je naar bed gaat
Het is zonde dat veel mensen de verwarming laten loeien zodra ze naar bed gaan. Dit zorgt er niet alleen voor dat de nachtrust onnodig verstoord kan worden, maar het is ook nog eens onnodig. Wanneer je de verwarming een uur voordat je naar bed gaat uitzet, dan blijft de kamer echt gedurende de hele nacht op een aangename temperatuur. Bovendien kan het lichaam ook nog eens veel beter in een diepe slaap komen wanneer deze goed kan afkoelen.
